משואות נפש, דקה  1:19:50

ד"ר הדס שהרבני סיידון מדברת על ההשפעה של הטלטלה שחוותה החברה הישראלית ב-2023, במיוחד על קהילת בריאות הנפש, שנדרשה להתרכז בקשיבות ובחמלה לאור המצב הקשה. היא מתארת את היום של ה-7 באוקטובר 2023, שבו החלה התקופה הקשה שהייתה רוויה בטראומה, כאב ואימה, והשפיעה על רבים. בהמשך, הדס מתארת את הקמת "החמ"ל האזרחי", מיזם שהוקם במטרה לספק סיוע נפשי, פיזי ורגשי למי שנפגע. היא מציינת את חשיבות הקשיבות החברתית והחמלה כבסיס לפעולה מיטיבה, שהיא הכרחית בתנאים של סערה וכאוס, ומדברת על הצורך להעניק את הכלים הללו לכלל הקהילות כדי לעזור ולהגיב בצורה אקטיבית ואנושית.